Ahogy mondani szokás, egészséges testben ép lélek. Egészséges hangulatot tarthat fenn, ha nem csak a szabadban, hanem otthonában is sportol. Elegendő néhány erő- vagy állóképességi gyakorlat kombinációja. Nagyon jó és nem túl fárasztó mozgásforma…
Ahogy mondani szokás, egészséges testben ép lélek. Egészséges hangulatot tarthat fenn, ha nem csak a szabadban, hanem otthonában is sportol. Elegendő néhány erő- vagy állóképességi gyakorlat kombinációja. Nagyon jó és nem túl fárasztó mozgásforma…